은혜나누기
14-05-10 20:08
부모 효도 10계명
관리자
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부모 효도 10계명
1.`부모님과 가능한 많은 대화를 나누십시오.
부모는 자식과 대화의 시간을 가장 즐거워하십니다.
2.`부모님께 일감을 드리십시오.
2.`부모님께 일감을 드리십시오.
효도란 부모님을 방구석에 가만히 모셔만 놓는 것이 아닙니다.
3.`부모님도 취미를 가지시도록 도와 드리십시오.
3.`부모님도 취미를 가지시도록 도와 드리십시오.
사회에서나 교회에서 친구들과 어울려 즐길 수 있도록 하십시오. 특히 가정에서 취미 활동을 하시도록 협조해 드리십시오.
4.`여행의 기회를 드리십시오.
4.`여행의 기회를 드리십시오.
노인은 새로운 분위기와 경험을 즐기십니다.
5.`부모님을 이해하려고 노력하십시오.
5.`부모님을 이해하려고 노력하십시오.
연세가 드시면 기억력도 쇠약해지고 마음도 소심해지고, 잔소리도 늘게 되고, 공연한 고집도 부릴 때가 있습니다. 그 이유를 파악하십시오. 하고 싶은 이야기를 제대로 못하는 부모님의 마음을 미리 알아 해드리십시오.
6.`가족끼리 외출할 때 노부모 님도 종종 모시고 가도록 노력하십시오.
6.`가족끼리 외출할 때 노부모 님도 종종 모시고 가도록 노력하십시오.
어린 자녀들만 데리고 나가는 아 들과 며느리에 대해 섭섭함을 가질 때가 있습니다.
7.`집에 손님이 오면 부모님께 먼저 인사드리도록 한 후 대화를 나누십시오.
7.`집에 손님이 오면 부모님께 먼저 인사드리도록 한 후 대화를 나누십시오.
이런 예법을 어린 손자 손녀들에게 가르치십시오.
8.`사소한 병이라도 나시면 꼭 병원으로 모시고 가십시오.
8.`사소한 병이라도 나시면 꼭 병원으로 모시고 가십시오.
연세가 드실수록 생명에 대한 애착, 건강에 대한 근심이 더 많아집니다.
9.`매월 일정한 용돈을 드리십시오.
부모님의 이름으로 통장이라도 만들어 드리시면 더욱 좋아하실 것입니다.
10.`부모님께 신앙의 기회를 드리십시오.
천국의 안내자가 될 때 가장 큰 효도를 하는 것입니다.
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인체 모든 기관을 조절하는 뇌, 뇌 이상은 곧 질병
뇌의 지배를 받는 우리 인체는, 뇌의 기능이 얼마나 잘 가동하느냐에 따라
삶의 질이 결정된다고 해도 과언이 아닐 것입니다.
뇌사와 심장사의 논란에서도 알 수 있듯이 뇌는 그만큼 중요한 장기인 것입니다.
이런 뇌의 기능은 타고나는 것뿐만 아니라 좋은 영양을
공급해줌으로써 근육처럼 발달시킬 수 있습니다.
근육의 기능이 운동과 단백질 세포막에너지 공급을 통해
더 향상될 수 있는 것처럼 '꾸준한 두뇌 활동'과 뇌에 좋은 영양공급'은
뇌를 발달시키고 기능을 좋게 하는데 필수적입니다.
배가 고프다는 신호에 위장만 채우고 있지는 않은지……
뇌에 좋은 영양 공급에는 혹시 소홀한 편은 아닌가요?
이에 뇌를 활성화시키는 영양소를 공급해주는 식품에 대해 알아봅시다.
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